Unser Körper braucht Schlaf. Es ist für ihn nicht weniger wichtig als der Zugang zu Frischluft, Trinkwasser und Nahrung. Leider stellt sich heraus, dass sogar jeder dritte Pole derzeit mit dem Problem der Schlaflosigkeit zu kämpfen hat. Natürlich passiert ab und zu eine schlaflose Nacht mit uns allen. Wenn jedoch weiße Nächte über einen längeren Zeitraum erscheinen...

Schlaflosigkeit betrifft immer mehr Menschen jeden Alters. Dies kann zu Problemen beim Einschlafen am Abend oder Aufwachen nachts führen. Ein Mangel an Schlafkomfort stört den Rest und lässt den Körper nicht richtig regenerieren. Die Folge sind Unwohlsein, Schläfrigkeit und Müdigkeit während des Tages, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Energieverlust und geringere...