Wie kann man Schlaflosigkeit wirksam bekämpfen?
Unser Körper braucht Schlaf. Es ist für ihn nicht weniger wichtig als der Zugang zu Frischluft, Trinkwasser und Nahrung. Leider stellt sich heraus, dass sogar jeder dritte Pole derzeit mit dem Problem der Schlaflosigkeit zu kämpfen hat. Natürlich passiert ab und zu eine schlaflose Nacht mit uns allen. Wenn jedoch weiße Nächte über einen längeren Zeitraum erscheinen...